3 שלבים ל"התעוררות רוחנית "על ידי העלאת גלי המוח שלך לגמא!

השתעשעתי ממה שאנו בני האדם יכולים לחדש באמצעות המדע. אבל באמת, האם אנחנו באמת מחדשים או שאנחנו פשוט מתעוררים למה שקיים כבר דרך המדע? מה זה לומד, להתבונן, להתנסות? מדע הוא מיזם שיטתי הבונה ומארגן ידע בצורה של הסברים וניתויות ניתנים לבחינה לגבי הטבע, העולם, היקום. ברור שדרך המדע אנו בודקים ומודדים מה התודעה שלנו יכולה לתפוס.

בואו נסתכל על המדע של גלי המוח - שפת המוח. לאחרונה מחקר של האוניברסיטה הטכנולוגית טויוהשי ביפן, הוציא מכשיר שיכול לקרוא את דעתם של אנשים באמצעות גילוי גלי המוח שלהם, שיופעל בקלות באמצעות אפליקציות סמארטפונים בעתיד קרוב מאוד. האם אתה מודע למה המשמעות של זה? יש מכשיר שיכול לקרוא את דעתך! גוש, אני מניח שהיינו יכולים להציל נשים רבות מלשרוף, המואשמות בכישוף אם זה היה מתפרסם במאה ה -16 :)

העין המצרית של הרא ובלוטת האצטרובל האנושית

ברצינות, מה השתנה מהמאה ה -16 או לפני כן למאה ה -21 אם לא המודעות והתודעה שלנו?

אנו עדיין לא יכולים לראות את 'התמונה הגדולה' אך אנו מתקרבים אליו, במיוחד לאחר שהתגלה EEG (מכשיר שיכול להקליט גלי מוח) במאה ה -19 הצלחנו לפלח סוגים שונים של "גלי מוח".

מדידת הפעילות החשמלית במוח והקלטתו כעקוב חזותי על נייר או אוסילוסקופ נקראת אלקטרואנספלוגרפיה - EEG ומשמשת למעקב ולהקלטה של ​​דפוסי גל מוח שונים, המשתנים בהתאם לשלבי מוח שונים ופעילות נפשית.

בהתחלה, היו רק 4 תצפיות על גלי מוח (מקורות שונים מספקים ערכי תדר שונים, מתחת לממוצע הרז):

גלי בטא (12–27 הרץ): גלי המוח שלנו או מה שנקרא "ויברציות" בין 12–27 הרץ כאשר אנו ערים, ערניים, קשובים, פותרים בעיות, קבלת החלטות, חשיבה ביקורתית, פעולה ומכוונות מטרה. בין התדרים הללו "השיפוט" הוא גבוה יותר, שימוש רב יותר בחצי הכדור השמאלי שמייצג את המיינד האנליטי שלנו. נפץ בטא אופטימלי יכול לתמוך בנו לסיים משימות, לברוח כשאנחנו חשופים לסכנה, לחשוב מהר יותר. עם זאת, חשיפת גלי בטא יתר על המידה גורמת ללחץ ולחץ כרוני פוגע במצב הבריאות שלנו. ניתן לעורר גלי בטא באמצעות קפה, משקאות אנרגיה, מסונכרנים עם רעידות המהדהדות באורך גל זה.

גלי אלפא (8–12 הרץ): כאשר אנו מזהים גלים מוחיים בתדר 8–12 הרץ, אנו מכנים זאת "אלפא". אלפא הוא תדירות החשיבה המודעת ותודעתנו. אנחנו ערים אך רגועים. שלווה, נעימה, כמעט כמו תחושה "צפה" דומיננטית בגלי אלפא. לא הרבה מחשבה נעשית במצב זה, יותר ממיספרה של המוח הימני - מאפייני המוח הרגשיים נצפים. בכל פעם שיש לך תובנה או השראה המוח שלנו מייצר יותר גלי אלפא מהרגיל. אנו יכולים להגיע לגלי אלפא באמצעות הרפיה, מדיטציה, נשימה עמוקה, כל סוג של צמחים, שתייה או רטט שמהדהדים בתמיכה באורך גל זה שיוביל אותנו לשם. ( האם יכול להיות שיש איזושהי בין גיל לגלי מוח?)

גלי תטא (3–8 הרץ): גלי מוח תטא מתרחשים במצבי שינה, לעתים רחוקות במהלך מדיטציה עמוקה. בתטא, אנחנו בחלום; דימויים עזים, אינטואיציה ומידע שמעבר למודעות מודעת רגילה. הרגשת רגשות גולמיים עמוקים שייכים לגלים אלה כמו גם להיפנוזה. חצי הכדור הימני פעיל יותר. עם זאת, יותר מדי רטט בתדירות זו עלול לגרום לדיכאון, מלנכוליה או אימפולסיביות.

גלי דלתא (0–3 הרץ): אלה הגלים האיטיים ביותר שחווים בשינה עמוקה וחסרת חלומות ובמדיטציה או תרדמת עמוקה מאוד, טרנסצנדנטלית. כאן מתרחש ריפוי והתחדשות עמוקים. גלי דלתא נעדרים אצל מבוגרים בריאים ערים אך הם פיזיולוגיים ונורמליים אצל ילדים ערים מתחת לגיל 13. (ouldהיה יכול להיות איזשהו הפוגה לטקס היהודי לבר מצווה )

בהמשך המאה העשרים וה 21- גלים נוספים התגלו גל מוחי (יכול להיות שיותר לא ידוע לנו עליהם?) התגלתה פעילות נפשית בעלת איכויות שונות מאשר מעל 4:

גלי גמא (27 הרץ ומעלה): תדירות הגמא השולטת היא בסביבות 40 הרץ והפעילות העצבית הזו היא ללא ספק המעניינת ביותר וכל מה שמעבר לגלים אלה. גלי מוח של גמא נחשבים לתדר התפקודי האופטימלי של המוח ככל שנוירונים שלמים מופיעים בסינכרון, בו זמנית. הגמא של 40 הרץ קושרת את כל החושים בתפיסה. גלי מוח של גמא הם בדרך כלל חלשים מאוד בקרב אנשים נורמליים, לרוב בודהיסטים טיבטים, אדוני אומנות לחימה, מיסטיקה מוגבהת מאוד, אדונים רוחניים שעלו יכולים לרטוט בתדירות זו.

כאשר הוא מופעל, מצב של "לאהוב טוב לב" - רמות חמלה מוגברות, רגשות אושר, ובו זמנית יכולות נפשיות של שיא ביצועים. ויברציות אלה "מאחדות" את המציאות שהאובייקט תופס. זהו מצב של התעוררות נפשית. מעניין לציין כי לוויתנים ודולפינים פועלים גם בתחום תדרים זה.

כשמישהו רוטט בתדירות המוח של גמא, יש להם זיכרון מהיר של זיכרון מלא חיים, אלה האנשים שיכולים לזכור מילה במילה את מה שאמרת, כולל מה שלבשת, איפה שנאמר, אפילו למצב שאותו שיר ניגן מאחור או שהסרט היה משחק. יש להם מיקוד חד-יתר ברגע. זה נקרא "ברגע, בזרימה, להיות עכשיו - במצב".

כמויות גדולות של פעילות גמא במוח גילה נקשרה ל:

בעל רמות אינטליגנציה גבוהות
להיות חמלה
בעל כמויות גבוהות של שליטה עצמית
לאחר שיש רגשות גדולים יותר מהממוצע של אושר טבעי.
מודעות מוגברת באמצעות חמשת החושים שלך

השאלות האמיתיות הן: איזו גלי מוח היא הטובה ביותר? האם גלי המוח המשתנים יכולים להיות "התעוררות רוחנית"? האם עלינו להיות "נזיר" כדי להתעורר ל"אהבה, חמלה וחסד "או שאפשר לעשות מעל גיל 30 ?

כל גלי המוח השונים הם אינדיקציה למצבים שונים של "להיות". אתה חופשי להתחבר למצבים שונים בעת הצורך. אם אתה חולה וצריך לישון כדי לרפא (להוריד את גלי המוח שלך), אין טעם לנסות לשתות קפה או לקחת ממריצים כדי להשאיר אותך ער. לכל רטט יש את היתרונות שלו לפי הצרכים של האדם. כל אחד מאיתנו יכול להשתמש בתבנית גלי מוח כדי להשיג תוצאות שונות. יתכן שתרצה למקד לטווח תדרים מסוים של גלי מוח כדי לעזור לך להירגע. מצד שני, ייתכן שתרצה להגדיל את האנרגיה היצירתית שלך, לשפר את הזיכרון שלך, להעמיק את השינה שלך או להשיג תוצאות טובות יותר כשאתה משחק בספורט.

אם אתה בוחן את מצבי התודעה שלך ואיך אתה משיג תפיסה אחרת של העולם בעולם, שואל את עצמך "מה המשמעות של חיי? למה אני כאן? מהי משימת חיי? מה אני נועד לחיות? איך להיות מאושר? איך אוכל לקבל שלום גם באמצע הכאוס? איך אני יכול להיות יותר אוהב ואדיב? " זה אולי הזמן לשינוי תודעתי עבורך.

להלן 3 דברים שאתה יכול לעשות כדי לתמוך בך להעביר את תדירות המוח שלך לגמא ומעלה (שאינם מוכחים מדעית עדיין):

  1. אתה הופך למי שאתה מסתובב איתו: מצא אדם אחד או יותר שמתעוררים לאהבה, טוב לב וחמלה, אנשים שרוטטים בתדרי גמא. הוסף אותם על מידות חברתיות, קרא את הבלוגים והספרים שלהם, לבלות, לעשות מדיטציה, לנשום איתם. למדו מהם, את הדרך בה הם חושבים, את הדרך בה הם תופסים את העולם, מדגמים את מה שהם אוכלים, שותים, עושים ולא עושים.
  2. השתמש בטכנולוגיות הכליאה של גלי המוח: טכנולוגיות כמו נוירו וביופידבק, מכשירים חדשים וגאדג'טים שעוזרים לנו לסנכרן לאורכי הגל הרצוי של המוח נקראים "כלי מוח מוחיים". כדי ליצור סנכרון זה משתמשים בפסיכולוגיה של אור, צבע, צליל, רטט, אנרגיה.
  3. צרכי מזון סופר-תזונתי רטטיים: מזון-על הוא בעיקר צמחי, ולעתים נדירות דגים וחלבונים. ספירולינה, מורינגה אוליפרה, מאצ'טה, קקאו גולמי, משפחת ברי-ברי הם מאכלי-העל התזונתיים ביותר. מעניין שמרבית מאכלי-העל לעיל שימשו גם ל"טקסים רוחניים "בימי קדם ל"התעוררות רוחנית".

אני לא חושב שזה צירוף מקרים. זה כמעט כמו שהמדע תופס את שפת הנפש. עלינו לעקוב אחר הסימנים בכדי להבחין בסינכרונים שבחיינו אשר יובילו את נוירוני המוח שלנו להתפשט בסינכרון עם כל מה שסביבנו. אני מניח שזה "מצב ה- Ultimate Luc (k) y"! אני יכול להרגיש כל דבר חי.